|
| [독자기고]여름철의 복병 ‘열사병’ |
2009년07월08일(Wed) |
| 김나리<광주 서부소방서 금호119안전센터> |
사람은 파충류와는 달리 체온이 항상 일정하게 유지된다. 이는 외부 온도와는 상관없이 체온을 조절하는 체온 조절 중추가 있기 때문에 가능하다. 독감이나 기타 다른 감염이 발생하는 경우 열이 높게 올라가는 것도 세균이나 바이러스에서 분비되는 물질이 뇌 안에 있는 이 체온 조절 중추를 자극하기 때문이다.
체온 조절 중추의 능력을 넘어설 정도로 장시간 뜨거운 햇볕에 노출되거나 지나치게 더운 장소에 오랫동안 있게 되는 경우에는, 체온 조절 중추가 능력을 상실하여 우리 몸의 온도가 비정상적으로 상승하게 된다.
이런 경우를 열사병이라 하며 열탈진, 열경련이 더불어 나타나며, 고열에 의한 열증후군의 대표적인 질환이라고 할 수 있다. 즉 열의 발산 능력의 부족으로 발생되는 것이다.
따라서 더운 날씨에 구보 등 군사 훈련을 받는 군인, 실외 스포츠나 장거리 마라톤 등을 하는 운동선수, 용광로 등 고열을 취급하는 작업장에서 일하는 사람, 나이 많은 노인, 알코올 중독, 심장병 환자, 신체가 허약한 사람 등에게서 많이 발생한다.
열사병이 나타나기 직전 증상으로 두통, 어지러움, 구역질, 경련, 시력 장애 등이 있으며, 심하면 정신 이상으로 헛소리를 하고 의식을 잃게 된다. 체온은 40℃ 이상으로 맥박은 빠르고 혈압은 낮아지며, 피부는 뜨겁고 건조하여 땀이 나지 않는 것이 특징이다.
열사병은 체온을 낮추는 것이 가장 중요하다. 쓰러지기 전이라면 시원한 곳으로 옮겨 쉬도록 해준다. 쓰러졌을 땐 환자를 가능한 한 서늘한 곳으로 옮기고 겉옷을 모두 벗긴다. 환자를 시원하고 젖은 천으로 덮어준 후 여기에 계속 물을 뿌려 천을 적셔 준다. 환자 얼굴에는 부채질을 해준다.
이 때 구강온도가 30℃ 이하로 떨어지면 위험한 상태에서 벗어났다고 봐도 되고 체온이 38℃ 이하로 떨어지면 젖은 천을 마른 것으로 바꿔주면 된다.
열사병을 예방하기 위해서는 무엇보다도 햇볕이 잘 들고 바람이 잘 통하지 않는 장소에서 오랫동안 있는 것은 금해야 한다. 그리고 가급적 햇볕이 가장 뜨거운 오전 11시에서는 오후 3~4시까지는 무리한 일을 피할 필요가 있다.
물론 평소 균형 잡힌 식생활과 규칙적인 운동으로 더위에 대한 적응 능력을 키워 나간다면 일사병, 열사병에 걸릴 위험은 거의 적어진다고 할 수 있다. 하지만 아무리 건강한 사람이라도 한여름의 더위에 적응하기 위해서는 보통 1주일의 기간이 필요하다는 것을 염두에 두어야 한다.[관리자 기자]
|
|
 돌아가기
리스트 보기 출력하기
|
|
|
|
 이 슈
|
|
연재특집
|
코믹스-200727.jpg)
.gif)
.jpg)
 (2).jpg)
